Laat je Kennen
"Laat je niet kennen!" is een uitdrukking die impliceert dat het goed is om je niet te laten kennen. Maar waarom zou dat niet mogen? Je voelt tijdens deze vijf avonden hoe fijn het is als je jezelf juist wel laat kennen. Je gaat meer voelen, je maakt contact en er ontstaat verbinding. Hierdoor ga je meer en meer jouw eigenheid ervaren. Ook zal blijken dat je veel meer gemeen hebt met anderen dan je denkt. Dat lucht op.
Blijven staan of duiken
In contact met een ander kan het spannend worden als er tegengestelde belangen zijn of wanneer er een conflict ontstaat. Wie ben jij in zo'n situatie? Blijf je staan of duik je? Oftewel, blijf je bij jezelf en in contact met de ander of vlucht je weg uit de situatie?
Staan voor je Zaak
Als jongere kun je stevige prestatiedruk ervaren. Trek jij hierin je eigen plan of laat je je leiden door wat anderen vinden of van je willen? Het vraagt lef en zelfkennis om te staan voor jezelf.
Herrie in je hoofd?
In het leren kennen van jezelf is het praten over wie je bent vaak de eerste ingang. We doen dan een beroep op ons hoofd. Deze dag gaan we onderzoeken wat je lichaam je te vertellen heeft. Of je je lijf voelt, wat je dan voelt en wat het je te zeggen heeft.