Home|(On)begrensd Jezelf

Voor wie

  • Leeftijd: 17 – 29 jaar.

  • Je vindt het moeilijk om nee te zeggen / grenzen aan te geven of te herkennen bij jezelf óf je kunt dat juist heel goed

  • Je wilt onderzoeken waar je grens ligt en hoe het voor je is om een grens aan te geven

  • Je bent gewend om je af te stemmen op de ander of op wat de situatie vraagt en wat minder op wat je zelf nodig hebt

Waarom

Veel mensen vinden het moeilijk om nee te zeggen; om hun eigen grenzen te bewaken. Je bent misschien aan het zoeken naar wat jouw plek is en stemt je daarin af op de ander en op wat in de situatie nodig is. Dat levert veel op, maar soms kom je in de knel: waar ben ik? Om echt jezelf te kunnen zijn is het ook nodig om je eigen grenzen te bewaken en ruimte in te durven nemen. Soms nee te zeggen. Dat is duidelijk voor iedereen én fijn voor jezelf. Want dan kun je pas echt alles inzetten wat jou jou maakt. Maar hoe weet je dan waar die grens is? Hoe kun je die herkennen? En hoe handel je daar dan vervolgens naar zodat de ander ook weet dat jouw grens is bereikt?

Wat gaan we doen

Tijdens deze themadag leer je je grenzen herkennen en bewaken. We gaan veel werken met het lichaam; een grote bron van jouw eigen wijsheid. De oefeningen zijn laagdrempelig. Je hoeft niet soepel te zijn of bekend te zijn met lichaamswerk.
We gaan oefenen met het innemen van je eigen plek, jouw personal space. Waar begint die en waar eindigt die? Is die altijd even groot? En bij iedereen hetzelfde? Je verkent en onderzoekt je eigen grenzen en oefent met het aangeven van je grens. Dat doen we in een kleine groep deelnemers in een veilige setting waarin je veel kan uitproberen en ervaren.

Begeleiding

Niels van Gorp

Ede

Aanmelden

Delen...

Locatie Ede

locatie Ede Zorgboerderij Makandra

Data & kosten

Datum:
Zaterdag 6 november 2021
Voor organisaties ook op aanvraag te boeken.

Tijd:
Van 10:00 – 16:30 uur.

Kosten:
Privé: tussen de € 85,- en € 125,- afhankelijk van je draagkracht.
Zakelijk: € 150,-
Thee/koffie inbegrepen, lunch zelf meenemen.

Veelgestelde vragen

Worden de kosten vergoed door de verzekering?2021-04-18T16:08:53+02:00

Helaas worden wij niet vergoed door de verzekering.
Mocht het tarief echt niet haalbaar voor je zijn en je ouders kunnen het ook niet betalen dan hanteren wij een tarief naar draagkracht.
Als je al werkt kun je met je werkgever overleggen. Er zijn veel werkgevers die onze activiteiten vergoeden.
Neem altijd contact met ons op als het financieel niet lukt, dan kijken we samen wat er mogelijk is.

Ik heb nog nooit iets bij jullie gedaan, kan ik meedoen?2021-04-15T18:08:31+02:00

Aan al het aanbod voor groepen kun je meedoen zonder dat je al eens iets bij ons gedaan hebt behalve de Doorgaande Procesgroep. Die is alleen toegankelijk als je al individuele sessies bij ons gedaan hebt of aan een groep hebt meegedaan.

Staat je vraag hier niet bij of wil je overleggen of dit aanbod bij je past? Neem dan contact met ons op.

contact
2021-10-11T12:38:13+02:00
Ga naar de bovenkant